스웨디시 마사지는 제일 먼저 발부터 시작한다. 물론 이것은 보통 아로마 마사지와도 비슷한 것이다. 여기서 스웨디시 마사지의 차이는 수평적인 지압이라고 해야 하나? 그런 것을 더 많이 한다는 것이다. 즉, 기존의 마사지는 압력을 주어 꾹꾹 누르는 동작이 많은 반면에 스웨디시 마사지의 경우는 팔을 마치 나무방망이(?)처럼 이용해서(근데 실제로 눈감고 드는 느낌은 나무방망이를 몸에 밀어대는 느낌이기는 했음) 발에서부터 허벅지까지 쭉 미는 연속적인 동작이 많았다는 것이다. 이것은 비단 하체 부분 마사지를 할 때뿐만 아니라 상체에도 적용되는 것으로 내가 생각하기에는 이것이 스웨디시 마사지가 기존의 마사지와 구분되는 점이라고 생각한다.
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앞으로 건강한 체형을 가질 수 있도록 교정을 위한 노력과 스트레칭을 많이 해야겠다는 생각을 했다. 안 그래도 목과 어깨가 특히 점점 안 좋아지는 것 같은데 이에 대한 위기감을 느끼게 된 아주 소중한 시간이었다고 생각한다.
숨도 거칠게 약간씩 쉬면서 매니져 들리게끔... 그래야 매니져가 아 내 손길에 흥분이 되는구나 하고 인지시키는거다..
팁티슈 마사지는 상처난 세포 조직을 분해하고 근육 유착을 분해하는 데 사용됩니다(우리가 근육에서 느끼는 “뭉침”은 근육 유착으로, 단단하고 통증이 있는 근육 조직 덩어리입니다). 이 뭉침은 우리의 순환을 방해하고 통증과 염증을 일으킬 수 마사지 있습니다.
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근데 자극받으니 느낌나쁘지 홈타이 않고..또는 이거 어떻게 해야되나 대처를 못하니 가만히 있는다..
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